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白湯ダイエット3週間目

2009.05.05
GWも残すところあと1日ですね。

高速道路の渋滞の只中にいた方、お疲れ様です。
千佳は家でまったりとその様子を見ていて、心底思いました。
あの中には居たくないと 苦笑い


29日、30日と家族旅行に行ったのですが、
行きも帰りも高速すごい空いてましたよ kao03


早い人はもうゴールデンウイーク入っている筈なのに
長いお休みが取れる人は海外とか行っちゃうんですかね?
それはそれでうらやましいな。
混んでる空港や飛行機も嫌だけど。


旅行中は、がっつりと食べたので、家に帰ってから
体重を量ったら1.5kgも増えてました びっくり


…たった2日で何故これほど増えるのか 怒
って、怒りを感じてしまったほど


自業自得だけど苦笑い


さすがに白湯を飲む量を増やし、朝食前と夕食の時の
2回飲むようにしました。


それで、白湯ダイエットの途中経過なんですが、
体重は戻しちゃったのになぜかウエストは
ちょこっとだけ細くなりました。


体重は多少戻しましたが、肉は下腹に付いたのかしら?
先週のようなお腹周りのすっきり感はないです。



3週間目の体重増減

身長   154cm
体重   49kg(+0.5ckg)
ウエスト 72.5cm(-0.5cm)




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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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