スポンサーサイト

--.--.--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

虫が湧きました

2009.06.23

今日は、成長しないバジルはたかのんさんのアドバイスに従って
ちょん切って液肥につけてみました。


ついでに、ちょっと小さめですが、トマトのわき芽も液肥につけて
みました。


022.jpg


うまく根が出てくるといいけど にぱ


そして、今朝トマトの鉢を見たらトマトが赤くなってきてました。(ほっ)


↓それも2つも キラキラ(ピンク)
021.jpg


ここまで長かった~ にこ


ところで鉢に黒い羽虫とハダニが大発生しちゃいました。
米のとぎ汁をあげていたのがいけなかったのかな?


トマトの葉にはあまりいないのですが、マリーゴールドにびっしり !
土の上にもいっぱい這っているのが見えます。


お水をかけてみたのですが、あまり効果はありません。
ベニカマイルドも土の上のハダニにはあまり効いていないみたい。


これはピンセットで一匹ずつ退治するしかないかな んー




ランキングに参加しています。ぽちっと応援お願いします。
   ↓↓↓


FC2 Blog Ranking


スポンサーサイト

テーマ : ベランダ菜園&プランター菜園
ジャンル : 趣味・実用

ヒップホップアブス2週間目

2009.06.23

2週間経って、体型はあんまり変わってないですね んー


若干腹筋が鍛えられてきた感はありますが、まだサイズにまでは
現れません。


って、体重と内臓脂肪増えてるんですけど。。。!


土曜日は買い物に行ってけっこう歩いたから体重も500gくらい
減ったかな~とか思ったんだけど、お昼にそば粉のガレット(クレープ)
なんか食べたのがいけなかったのかな?
チーズにハムに玉子だから…。


散々歩き回ったから多少カロリー高くても大丈夫かな~って。
ちょっと考えが甘かったですね んー


ちなみに今週は下半身集中プログラムをメインにやりましたが、
普段使わないお尻周りの筋肉を使うのでこれが本当に気持ちイイ ・・・にや


ちょっと今週は病みつき状態でしたね(笑)


ここで1週間のメニュー
月曜日 腹筋集中プログラム 全身プログラム
火曜日 ハローワークまで強歩で往復1時間ちょっと歩いたので
      お休み
水曜日 下半身集中プログラム 5分間集中プログラム
木曜日 下半身集中プログラム 5分間集中プログラム
金曜日 下半身集中プログラム 5分間集中プログラム
土曜日 買い物で散々歩き回ったのでお休み
日曜日 下半身集中プログラム 5分間集中プログラム


【身長】   154cm
【体重】   49.5kg
【ウエスト】 70cm
【内臓脂肪】 28.1→27.7→28.3(敗因は昨日のラーメン¡?



ランキングに参加しています。ぽちっと応援お願いします。
   ↓↓↓


FC2 Blog Ranking


テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。